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Ajo y Otras Comidas Para Regular la Presión Alta

El dr. Lawrence Appel, un profesor de medicina en Johns Hopkins University dice que algunos alimentos pueden ser tan efectivos como las medicinas convencionales para controlar la presión alta. En 1997, el dr. Appel hizo un estudio usando una dieta conocida como DASH. Esta dieta consiste en incluir mas frutas y …

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Cúrcuma Para Quitar el Dolor y la Inflamación

Ultimamente ha habido cierta polémica con respecto a los tratamientos a base de plantas. Con la prohibición de determinadas hierbas y su exclusión de la Farmacopea de los EE.UU. por causa de efectos adversos reportados, las hierbas han tenido también su parte de controversias. Las hierbas son productos naturales que …

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10 Beneficios de la Sandía

La sandía no solo es una deliciosa fruta para refrescarnos y mantenernos hidratados durante un día de calor sino que también está llena de nutrientes. La sandía contiene vitamina C, vitamina A, potasio y magnesio entre otros. Además, también contiene licopeno y beta caroteno, dos sustancias que tienen potencial para reducir …

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